Gedanken mit Migrationshintergrund

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Ich hatte durch mehrere Krankheiten meinen Sport wochenlang und vorher schon die Sauna monatelang ganz schön vernachlässigt. Seit ich aber seit dem 29.12. meinen eigenen Ellipsentrainer habe und täglich von zu Hause aus trainieren kann, habe ich mir letzten Sonntag (also gestern) durch die Zeitersparnis wieder einmal die Sauna im Fitnessstudio gegönnt. Ich war begeistert, wieder hingehen zu können. Das wird nun wieder wöchentlich eingeführt. So hoffe ich auch den Viren da draußen auch nicht wieder so schnell zu erliegen. 

Hannah schnaubt vor sich hin und auch auch ich kriege schlecht Luft und muss husten. Mal sehen wie sich das noch entwickelt. Ich bleibe dem Sport heute mal wieder fern. Dafür habe ich, nach einer fast vierstündigen Shoppingtour mit Baby, so gut wie alle Weihnachtsgeschenke zusammen. Horror, wenn es nicht ein wenig Spaß machen würde.

Vorgestern hatte Hannah eine Temperatur von 37,5°, gestern waren es sogar 38,2°. Heute früh ist sie aber wieder auf 36,8° gesunken, ohne weiteres Zutun. Erst dachte ich, der Anstieg kommt daher weil sie zahnt. Aber gestern Abend schon konnte man sie etwas schnauben hören und heute ist es offiziell, sie ist erkältet. Wenn auch durchgehend gut drauf. Aber ich bin es leider auch. Also erkältet, nicht gut drauf. Nachdem ich eine leichte Mandelentzündung hatte parallel zu Thomas' Schüttelfrost, welche wieder verging, kehrte sie gestern mit Gliederschmerzen - endlich weiß ich was Gliederschmerzen sind - und heute mit wieder dicker Mandel, Halsschmerzen und Heiserkeit wieder. Thomas' Rat folgend, werde ich heute vielleicht doch auf den Sport verzichten. Keiner der letzten Tage hatte ich Ruhe. Das ändere ich heute. Morgen geht es dann ab zum Internisten und Kinderarzt.

Konnte nicht einschlafen, Blutdruck seit langem mal wieder gemessen, 177/113, nehme ab heute wieder eine halbe Tablette dagegen ein, und Thomas durfte ich versprechen, ab Oktober gehe ich wieder zum Internisten. Ich gebe zu, ich habe meinen Blutdruck damals nicht einstellen lassen, habe die Tabletten einfach eigenmächtig abgesetzt, weil ich nach einer kurzen Weile keine Hilfe in ihnen sah. Trotz Tabletten war der Druck generell zu hoch. Mit dem Sport, hoffte ich nach Hannahs Geburt, dass er sich wieder einpegeln würde. Pech gehabt. Also wieder von vorne. - Thomas ist so süß, er liest mir was vor, weil es mir nicht gut geht und mich das 'nicht alleine fühlen' beruhigt.

Habe zum Glück den inneren Schweinehund überwunden und war heute mal wieder im Fitnessstudio. Hach war das toll. Ab jetzt läuft das wieder regelmäßig.

Seit dem 25.03. war ich schon nicht mehr beim Sport. Ich packe es einfach nicht mehr. Dafür aber bewege ich mich noch täglich und hoffentlich ausreichend, da ich ja noch zur Schule gehe und nicht nur zu Hause rum hocke. Mein Blutdruck würde es mir zwar danken, wenn ich zum Fitness ginge, aber wenn ich mir vorstelle, dass ich neben den zehn Kilo die ich während der Schwangerschaft zugenommen habe, noch meine Sporttasche schleppen soll, dann sage ich nein danke. Mein Blutdruck lässt sich seit März und trotz zweier verschiedener Medikamente einfach nicht mehr senken. Spitzenwerte von über 180 zu 110 sind echt unangenehm. Deswegen war ich bereits zwei mal im Kreißsaal. Desweiteren wird höchstwahrscheinlich auch zum Termin eingeleitet, so schade ich das auch finde. Lieber wäre es mir, wenn Hannah von sich auch käme. Ich überlege, ob ich nicht mit natürlichen Methoden wie Rizinusöl mal einen Versuch starte, bevor die Klinik einen chemischen Wehencocktail anwenden kann.

Dank des Methyldopa scheint sich mein Blutdruck wieder einzupendeln. Ich habe mich vor drei Tagen dazu entschlossen es zu nehmen, da ich denke, dass das Medikament das kleinere Übel für unser Kind ist. Nebenbei mache ich mir weniger Stress (soweit ich es charakterlich zulassen kann) und gönne mir mehr Ruhe. Auf meinen geliebten Sport muss ich zwar nicht verzichten, werde aber mir eine kleine Auszeit gönnen, damit ich nicht wieder in meinen hektischen Alltag verfalle. Noch rund sieben Wochen gilt es zu überstehen. Die schaffe ich auch noch.

Vor zwei Stunden, ich stand auf dem Crosstrainer, musste ich nach einer halben Stunde vom Gerät runter. Schon die komplette halbe Stunde über hatte ich das Gefühl, dass ich bereits überanstrengt war und machte mit nur ca. 5 km/h meine Übung. Trotzdem hatte ich von Anfang an einen Puls von 145 der sich kaum runter regulierte. Nein im Gegenteil, ich hatte Mühe, dass er unter 152 blieb. Jedenfalls hatte ich nach einer halben Stunde instinktiv richtig gehandelt. Denn nach dem Absteigen, die Sonne schien durch die vielen Fenster, war das Licht plötzlich gleißend hell. Ich hatte ziemlich schwere Beine und Gleichgewichtsstörungen. Es fühlte sich an wie das Ende und es dauerte ewig. Ich habe es mit Mühe und Not, meine Klamotten zusammenraffend, dann in die Umkleidekabine geschafft. Dort saß ich eine Weile, bis ich mich besser fühlte. Eine Frau sprach mich an und meinte, dass ich ziemlich blass aussehe. Wir sprachen noch etwas miteinander über meinen Zustand und sie rat mir auch von der Sauna ab. Ich habe zwar nicht auf sie gehört, aber dafür habe ich es auch nicht übertrieben. Was wohl der Grund für meinen Zustand ist, vielleicht eine nahende Erkältung? Aber bis auf eine leichte Mattigkeit, fühle ich mich ansonsten wohl.